今日検索で集めていた情報ですが、「理想を言うなら、体内の水分保持を狙うにはヒアルロン酸を1日に200mg程度摂ることが必要ではあるのですが、ヒアルロン酸を含有する食品はほとんど目にすることはなくて、通常の食事から摂るのは困難なのです。」な、いわ…